درمان سرماخوردگی و زکام با طب سنتی
تاریخ انتشار: ۲۶ آبان ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۸۱۷۶۴۳
علائم زکام یا سرماخوردگی کدام است؟
از راه بینی به‌سختی نفس کشیدن
تو دماغی حرف زدن
آبریزش بینی
کم شدن حس بویایی
علت زکام یا سرماخوردگی چیست؟
- زکام بر اثر عوامل گرم:
گاهی زکام براثر عوامل خارجی که گرمایی هستند، ایجاد می‌شود درنتیجه باعث خارج شدن رطوبت‌های مغز به سمت بینی و حلق خواهد شد مانند:
قرار گرفتن در آفتاب
نزدیک آتش قرار گرفتن
بوئیدن چیز‌های گرم مثل مشک و زعفران
خوردن چیز‌های گرم مثل خردل، سیر، پیاز و مانند این‌ها
مالیدن روغن‌های گرم
که دارای علائم احساس خارش و سوزش در بینی، سرخی چشم‌ها و بینی و احیانا کمی سرخی صورت که معمولا با تب هم همراه است.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
زکام بر اثر عوامل سرد:.
اما اگر براثر عوامل سرد این زکام ایجاد شود مانند:
برهنه نگه‌داشتن سر به مدت طولانی در هوای سرد
مواجهه با آب سرد
سر را برهنه کردن بعد از ورزش و استحمام
فرد دچار احساس سنگینی در سر می‌شود و آنچه از بینی و حلق خارج می‌شود، غلیظ و سفید یا مایل به کبودی است.
زکام به سمت حلق:
گاهی زکام به سمت حلق می‌رود که در این صورت فرد به:
سردرد و سوزش سر و چشم
ریزش اشک از چشم
تلخی دهان و حلق
تشنگی
خروج هوای گرم از بینی
تندی و گرمی منافذ بینی
بیمار پیوسته میل به خوابیدن دارد.
بی‌مزگی و بدمزگی دهان و احساس طعم سوختگی در دهان را احساس می‌کند.
زکام استرسی:
حتی استرس، اضطراب و وضعیت نامناسب روحی هم می‌تواند به طور غیرمستقیم از عوامل ایجادکننده زکام شود، فردی که دچار این حالت می‌شود، می‌تواند استحمام کند، چون عرق کردن برایش مفید است. رطوبت‌ها و بخار‌ها که سبب زکام می‌شوند با عرق خارج می‌شوند به شرطی که در هنگام خروج، بدن و سر به‌خوبی پوشانده شوند.
طرز تهیه سوپ سرماخوردگی:
مواد لازم:
- رشته‌فرنگی: یک فنجان
-آب: شش لیوان
- روغن کنجد: ۲ قاشق
- شوید: نصف نعلبکی
- بال مرغ
- پیاز و نمک و زردچوبه: به میزان لازم
- لیموعمانی: ۱ عدد
- مقدار مصرف: در روز یک تا دو مرتبه
کلا خوردن غذا‌های نرم مانند: آبگوشت، سوپ و شوربا‌هایی که در آن شلغم و اسفناج باشد، توصیه می‌شود. این‌گونه غذا‌ها بهتر هضم می‌شوند و مانع تجمع اخلاط غلیظ و مواد زائد در بدن می‌شوند.
در طول زکام یا سرماخوردگی این خوراکی‌ها را نخورید:
- گوشت‌های غلیظ (مثل گوشت گاو و گوساله)
- غذا‌های تند
- غذا‌های غلیظ
- غذا‌های بسیار شور
- غذا‌های بسیارترش
- غذا‌های چرب و سرخ‌کرده
- لبنیات
- روغن زیاد
- نوشیدنی‌ها و غذا‌های مولد گاز مثل حبوبات
- گردو
- پنیر کهنه
- سیر و پیاز خام
- سبزیجات تند مثل شاهی
- میوه‌های با طبیعت سرد و‌تر
- پرتقال
- نارنگی
- سالاد
- ماست و مخلفات به همراه غذا
- آب یخ
- قهوه
- کاکائو
- شیرینی که در قنادی تهیه شده
- غذا‌های آماده یا مانده و کارخانه‌ای
اگر تب دارید:
اگر تب همراه با بیماری است، بیمار به حمام نرود و در زمان ابتلا به زکام باید از ورزش شدید و از نشستن در کنار آب جاری و در برابر باد پرهیز کرد.
آیا ورزش در زمان زکام یا سرماخوردگی مفید است؟
ورزش شدید و کلی مفید نیست، اما حرکت دادن اندام‌های تحتانی بدن (ورزش و نرمشی که باعث حرکت پایین‌تنه شود) بسیار مفید است و ماده را به سوی پایین می‌کشد.
درمان سریع سرماخوردگی با روش‌های طب سنتی:
کاهش آبریزش بینی با حریره بادام:
بادام، مغز را تقویت می‌کند و گشنیز مانع صعود بخار‌ها به‌سوی مغز می‌شود. مصرف چنین حریره‌ای از دیدگاه طب جدید نیز، چون حاوی مواد غذایی امگا-۳ مثل بادام است در کاهش آبریزش بینی آلرژیک و آسم مفید است.
بازکردن گرفتگی‌های بینی و سینوس‌ها و درمان سینوزیت با سیاه دانه:
سیاه‌دانه، بازکننده گرفتگی‌های بینی و سینوس‌هاست و مخصوصا اگر با سرکه باشد برای زکام مفید است، این در حالی است که تأثیر درمانی سیاه‌دانه در سینوزیت در مقالات طب جدید برابر با آنتی‌بیوتیک بیان‌شده است. خوردن تخم کتان به همراه عسل با کمی فلفل سودمند است و مصرف تخم کتان از دیدگاه طب جدید برای آبریزش بینی آلرژیک مفید اعلام شده است.
درمان عفونت‌های ریوی با آویشن
آویشن با خواص سرشاری که دارد برای عفونت‌های ریوی بسیار موثر است. در طول سرماخوردگی پودر آویشن را در غذا، شیر، آب و چای بریزید و میل کنید. منبع:زندگی آنلاین
منبع: پارسینه
کلیدواژه: سرماخوردگی آنفولانزا درمان سرماخوردگی طب سنتی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۸۱۷۶۴۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
گیاهان مفید برای رشد و تقویت مو‌های نازک
گیاهان مفید برای رشد، ماساژ دادن کف سر با مخلوط دمنوش آن و شامپو با شوره سر مقابله می‌کند و باعث بهبود گردش خون می‌شود.
گیاهان مفید برای رشدموبه گزارش چشمک، ریزش روزی ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در یک فرد سالم امری طبیعی است، اما برخی بیش از این مقدار مو از دست می‌دهند و علت آن می‌تواند رعایت نکردن برنامه غذایی درست، مشکل تیروئید، بیماری یا حتی دارو‌های متعددی باشد که مصرف می‌کنند. در این موارد خوب است به متخصص مو یا تغذیه مراجعه کنید.
علاوه بر آن می‌توانید از چند گیاه نیز استفاده کنید نام برخی از این گیاهان در این مطلب سلامت ذکر شده که برای بهبود گردش خون و ضدعفونی کردن موثر است.
ژینکو:مالیدن تنتوره این گیاه باعث بهبود گردش خون و تحریک رشد دوباره مو می‌شود.
مریم گلی:گیاهان مفید برای رشد، دمنوش مخلوط شده این گیاه با سرکه سیب علاوه بر تحریک جریان خون، کف سر را نیز ضدعفونی می‌کند. این مخلوط را پس از شستن مو استفاده کنید.
دم اسبی:این گیاه سرشار از ماده‌ای به نام سیلیکاست که در تقویت مو موثر است و مانع ریزش و شکستن مو می‌شود. دمنوش آن را با شامپو ملایم مخلوط و استفاده کنید تا مو‌هایی سالم داشته باشید.
رزماری:گیاهان مفید برای رشد، ماساژ دادن کف سر با مخلوط دمنوش آن و شامپو با شوره سر مقابله می‌کند و باعث بهبود گردش خون می‌شود.
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت