روش های طبیعی درمان عطسه صبحگاهی

رکنا: با ترفندهای طبیعی و گیاهی می توان عطسه و آبریزش بینی صبحگاهی را درمان کرد.

عطسه صبحگاهی می تواند عصبانی کننده باشد، اما یکی از بهترین روش ها برای بیرون کردن همه باکتری ها و میکروب ها از بدن شما است ؛ عوامل مختلفی این واکنش را تحریک می کنند.

برخی از آن ها عبارتند از:

گرفتگی بینی

آلرژی به گرد و غبار، آلاینده های و بوهای تند

قرار گرفتن در معرض آفتاب سوزان

عرق کردن بیش از حد به خاطر ورزش Sport و یا خورشید

قرار گرفتن در معرض هوای سرد

دارو

سروکار داشتن با گرده گل و یا گل

بارداری

عطسه و آبریزش بینی

حساسیت عطسه و آبریزش بینی در بارداری

اقدامات پیشگیرانه برای مبارزه با عطسه صبحگاهی

1.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

مواد آلرژی زا را از خود دور نگه دارید:

ممکن است یک سری از آیتم های غذایی وجود داشته باشد که می توانند عامل عطسه شما باشند.مراقب چنین غذاهایی باشید و به محض اینکه شک و تردیدهای خود را تایید کردید، از آن ها دوری کنید.

غذاهای منجمد، نوشیدنی های یخچالی، نوشیدنی های گازدار، پاستا، غذاهای غنی از گلوتن، بادام زمینی، غذاهای لبنی - اینها برخی از عوامل آلرژی زای رایج هستند.

افرادی هستند که می توانند نسبت به دستکش های پلاستیکی و یا حتی به غبار گچ نیز حساسیت داشته باشند.پیش گیری همیشه بهتر از درمان است بنابراین از این محرک ها دور بمانید.

2. مبارزه کردن به وسیله نوشیدن آب:

آب شما را هیدراته می کند و از عطسه کردن با مجاری تنفسی خشک جلوگیری می کند ؛ یک لیوان آب ولرم بخورید چون آب سموم را دفع می کند، بدن را تصفیه می کند و تسکین می دهد. شما حتی هنگام عطسه کردن می توانید صورت خود را با آب بشویید.

نوشیدن آب کافی

برای درمان آلرژی فصلی بیشتر آب بنوشید

3. سطوح ایمنی خود را بهبود ببخشید:

افزایش سطح ایمنی باعث می شود تا از اتفاقات مکرر آلرژی جلوگیری شود. ویتامین C می تواند در این کار به شما کمک کند.فلفل دلمه ای زرد ، قرمز و سبز، لیمو، پرتقال، هندوانه، بروکلی، و توت ها، همه اینها به شما این ویتامین را می دهند ، مکمل های ویتامین C را نیز می توانید مصرف کنید.

طبق گفته پزشکان، روزانه به 500 میلی گرم ویتامین C نیاز دارید.100 گرم فلفل دلمه ای قرمز، 349% مقدار توصیه شده را تامین می کند.

4. دست هایتان را تمیز نگه دارید:

به محض اینکه به خانه برمی گردید، دست هایتان را با صابون و آب گرم بشورید اگر این کار انجام ندهید و دستهایتان کثیف باشد، دستهایتان با بینی شما برخورد می کنند و باعث عطسه کردن می شود. هم چنین می توانید از یک ضد عفونی کننده در فواصل زمانی منظم استفاده بکنید.

تمیز نگه داشتن دست ها

نظافت دست ها را فراموش نکنید

درمان های طبیعی و گیاهی برای رهایی از عطسه و آب ریزش بینی صبحگاهی

1. درمان عطسه و آبریزش بینی با زنجبیل:

برای بینی گرفته و آبریزش دار، زنجبیل اثر خوبی در کاهش عطسه شما انجام می دهد ؛ این یک درمان خانگی موثر برای عطسه است.آن را خام بخورید و یا به یک معجون در کنار عسل تبدیل کنید و قورت دهید.این ریشه زرد رنگ، شگفتی خود را از طریق خواص ضد التهابی خود انجام می دهد.

می توانید در یک فنجان چای زنجبیل داغ که با کمی عسل مخلوط شده، امتحان کنید ؛ اگر با عطسه، گلو درد و سرما خوردگی دارید، زنجبیل به درمان آن ها هم کمک می کند.

زنجبیل تازه شما تمام شده؟ پودر زنجبیل خشک هم می تواند به کمک شما بیاید.

یک معجون را با استفاده از نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل خشک و نصف قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه و مقداری چای دارچین آماده کنید و با عسل مزه دارش کنید.

زنجبیل برای عطسه و آبریزش بینی

کاهش عطسه و آبریزش بینی با زنجبیل

2. دانه رازیانه برای درمان عطسه و آبریزش بینی صبحگاهی:

حل مشکل عطسه و آبریش بینی صبحگاهی به دلیل عفونت دستگاه تنفسی فوقانی شما با دانه های رازیانه آغاز می شود.با استفاده از خواص آنتی بیوتیک، و آنتی هیستامین این دانه های بو داده شده و همراه با زنجبیل می توانید عطسه خود را متوقف کنید یا می توانید یک مزه قوی را با استفاده از دو قاشق سوپ خوری آب، دانه های خرد شده رازیانه و عسل و نوشیدن تهیه کنید و این نوشیدنی بنوشید.

3. روغن اکالیپتوس درمان خانگی عطسه و آبریزش بینی :

اگر به خاک آلرژی دارید، این مورد به شما خیلی کمک می کند.چند قطره روغن اکالیپتوس خالص را بر روی دستمال بریزید و آن را جلو مجاری بینی بگذارید.این یکی از بهترین درمان های خانگی برای عطسه و سرما خوردگی است.

روغن اکالیپتوس

استفاده از روغن اکالیپتوس بهترین درمان خانگی سرماخوردگی و عطسه

4. ژلهای مخصوص که توسط پزشک Doctor تجویز می شود :

این یک روش درمانی دیگر است که به طور مساوی در بزرگسالان و کودکان موثر است. کمی ژل را با دست های تمیز خود به مجاری بینی خود بمالید. این کار بخش های خشک شده را مرطوب می کند و از عطسه کردن جلوگیری می کند.

5. دانه های زغال اخته موثر در درمان عطسه و آبریزش بینی :

این دانه های ریز قهوه ای طلایی خواص آنتی هیستامینی، ضد التهابی و ضد باکتریایی دارند و به شما کمک می کنند و تحریکات را کاهش می دهند. چایی را با جوشاندن یک قاشق چای خوری تخم زغال اخته بو داده در آب آماده کنید و بگذارید حدود 10 دقیقه بماند و با نوشیدنش راه های سینوسی خود را باز کنید. می توانید کمی عسل برای طعمش به آن اضافه کنید .

دانه های زغال اخته

عطسه و آبریزش بینی در بهار را با دانه های زغال اخته درمان کنید

6. روغن بنفشه و تخم گشنیز عطسه و آبریزش بینی را درمان می کند

غرغره دم کرده تخم گشنیز و مصرف کدو حلوایی پخته یکی از قدیمی ترین نسخه های درمان عطسه و آبریزش بینی است پس امتحان کنید.

همچنین چکاندن روغن بنفشه در بینی هم موثر است و می تواند این حالت شما را تسکین دهد.

خواندنی های رکنا را در اینستاگرام دنبال کنید

 

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

دعوای 2 داعشی بخاطر بریدن گوش اسیران و گذاشتن آن در دهانشان! + جزییات این راننده تاکسی با مسافران زن خارجی بی حیایی می کرد! + عکس ترسناکترین ماساژ آن هم با وسیله ای عجیب +عکس این خواننده محبوب روزی مداح و قاری قرآن بود + جزییات سنگین ترین محکومیت برای شیخ علی سلمان گفتگو با بی رحم ترین قاتل سال 97 + فیلم و عکس مرگ تلخ زن صد کیلویی تهرانی بعد از عمل لیپوساکشن + عکس تجاوز به دختر 7 ساله توسط جوان همسایه / مصاحبه مادر دختر بچه + فیلم بلای وحشتناکی که سر پری در کامیون بهنام آمد / ایمان چه دیده بود! 6 روز جدال یک زن با مرگ در میان آهن پاره های خودرو قتل برادر زن به سبک فیلم های پلیسی در مشهد / قاتل تغییر چهره داده بود + عکس ازدواج جنجالی نماینده اصلاح طلب مجلس ایران در ترکیه +عکس منشوری مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته رکنا خط و نشان وزیر دفاع برای امریکا / ترامپ مثل سگ دروغ می گویند

منبع: رکنا

کلیدواژه: خودرو سلامت مسکن بازنشسته ها مهم ترین های 24 ساعت ارز و سکه ورزش Sport چای سرماخوردگی پزشک Doctor قهوه درمان سرماخوردگی طبیعی عطسه برخورد بینی آبریزش بینی عکس ایران زن روزنامه قتل دختر فیلم رئیس جوان شهرستان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۳۷۵۴۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ترافیک صبحگاهی تهران پس از تعطیلات ۳ روزه

رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس راهور تهران بزرگ وضعیت ترافیک صبحگاهی معابر پایتخت در اولین روز پس از تعطیلات ۳ روزه را تشریح کرد.

به گزارش ایسنا، سرهنگ علی اصغر شریفی گفت: از صبح امروز و همزمان با پایان تعطیلات شاهد افزایش حجم ترافیک در معابر تهران بودیم. همچنین در برخی از مسیر‌ها نظیر بزرگراه شهید بابایی و ... نیز ترافیک صبحگاهی با فرآیند بازگشت از سفر‌ها همزمان شده بود که همین موضوع نیز سبب افزایش حجم ترافیک صبحگاهی شد.»

وی با بیان اینکه در تعطیلات اخیر ماموران پلیس راهور تهران بزرگ، روز‌های پرکاری را پشت سر گذاشتند، گفت: افزایش بارش‌ها، وضعیت رخ داده در بزرگراه شهید خرازی و بزرگراه شهید اردستانی و ... سبب آماده‌باش کامل ماموران پلیس راهور تهران بزرگ شد. از صبح امروز نیز شاهد شکل‌گیری روند ترافیک صبحگاهی بودیم. این روند از حوالی ساعت ۶ صبح در مسیر‌های شرقی پایتخت به سمت شمال و مرکز و مسیر‌های غربی پایتخت به سمت شمال و مرکز شکل گرفت. از حدود ساعت ۶:۳۰ بار ترافیک از مسیر جنوب به سمت شمال و مرکز آغاز شد و در حال حاضر نیز گرچه از حجم آن کاشته شده، اما شاهد ترافیک پرحجم در برخی از معابر و بزرگراه‌ها هستیم.

رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ درباره وضعیت ترافیکی پایتخت در صبح روز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ماه، گفـت: با رصدی که از طریق مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ از وضعیت تردد خودرو‌ها در ساعات ابتدایی امروز انجام شد، شاهد ترافیک پرحجم در مسیر شرق به غرب بزرگراه شهید بابایی تا تقاطع نیروی زمینی، مسیر غرب به شرق آزادراه تهران کرج تا مقطع پل آزادگان، بزرگراه شهید سلیمانی در محدوده بزرگراه شهید صیاد شیرازی، مسیر غرب به بزرگراه آیت‌الله هاشمی رفسنجانی از ستاری تا ولیعصر، بزرگراه شهید زین الدین در محدوده بزرگراه امام علی (ع)، بزرگراه علامه در محدوده شقایق، بزرگراه امام علی (ع) در محدوده خیابان جانبازان و بزرگراه لشگری در محدوده شیشه مینا بودیم.

شریفی ادامه داد: در مسیر غرب به شرق بزرگراه شیخ فضل الله نوری، بزرگراه شهید آبشناسان در محدوده سردار جنگل سنگین، بزرگراه شهید همت در محدوده‌های جنت آباد، بوستان نهج البلاغه و بزرگراه چمران نیز ترافیک سنگین بود. در مسیر غرب به شرق بزرگراه جلال آل احمد در محدوده پل آزمایش تا زیرگذرگیشا، بزرگراه محمد علی جناح بعد از پل شیخ فضل الله نوری و بزرگراه شهید حکیم در حدفاصل بزرگراه‌های شهید ستاری و اشرفی اصفهانی نیز ترافیک نیمه سنگین بود.

وی از ترافیک سنگین در مسیر جنوب به شمال بزرگراه شهید نواب صفوی از انتهای بزرگراه شهید چراغی تا ورودی تونل توحید خبر داد و گفت:‌در بزرگراه آیت‌الله سعیدی در حدفاصل میدان فتح تا میدان آزادی نیز شاهد ترافیک نیمه سنگین صبحگاهی در مسیر جنوب به شمال بودیم.

به گفته رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ در مسیر غرب به شرق خیابان آزادی از تقاطع شهیدان، در خیابان جانبازان از میدان امام رضا (ع)، خیابان ولیعصر در حدفاصل پارک وی تا تجریش و مقاطعی از خیابان خیام نیز ترافیک صبحگاهی پرحجم بود.

شریفی با بیان اینکه آمادگی لازم برای مدیریت ترافیک عصرگاهی وجود دارد، گفت: پیش‌بینی می‌شود که ترافیک عصرگاهی از حدود ساعت ۱۷ آغاز شده و تا حوالی ساعت ۲۰ ادامه داشته باشد، توصیه پلیس در این ساعات پرهیز از تردد غیرضروری با خودروی شخصی و استفاده از ناوگان حمل و نقل عمومی است.