بهترین موادغذایی برای درمان آبریزش بینی

آبریزش بینی یکی از عارضه های سرماخوردگی و آلرژی است که در بسیاری موارد آزاردهنده است اما باید بدانید درمان آن به سادگی‌قابل حل نیست، بسیاری از افراد روزانه چند قرص آنتی هیستامین مصرف می کنند تا آبریزش بینی قطع شود اما با این حال می‌توان به کمک چند ماده غذایی برای رفع این مشکل اقدام کرد، در ادامه با مواد غذایی یا آنتی هیستامین های طبیعی برای درمان آبریزش بینی آشنا می‌شوید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

با بروز عارضه آبریزش بینی در سرماخوردگی بینی کیپ می شود و مازاد موکوس آن به‌سمت گلو سرازیر می‌شود. عسل منجر به کاهش و تسکین گلودرد می‌شود و در درمان آبریزش بینی تاثیرخوبی دارد، در واقع عسل درمانی مشکلات و بیماری‌های رایج فصل سرما را از بین می برد، برای این کار کافی است تا یک قاشق چایخوری عسل را داخل یک فنجان دمنوش (هر دمنوشی که دوست دارید) ریخته و میل کنید، آبنبات‌های عسلی نیز تاثیر خوبی در درمان عارضه های سرماخوردگی دارند به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید.

خردل در رفع احتقان بسیار موثر است و آبریزش بینی را نیز بهبود می‌بخشد. برای این کار کافی است تا پودر خردل و آرد را با هم مخلوط وکمی آب افزوده و خمیر تهیه کنید. کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد، سپس خمیر را روی یک پارچه تمیز پهن کنید و روی سینه‌تان بگذارید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه باقی بماند، با خارش یا سوزش روی پوست خیلی زود خمیر را برداشته و پوست را تمیز کنید.

اگر به دلیل سرماخوردگی یا آلرژی، بینی‌ شما کیپ شده است بدنتان با سرعت بیشتری خشک می‌شود زیرا زمانی که بینی کیپ می‌شود ما مجبور هستیماز راه دهان نفس بکشیم. در این شرایط نوشیدنی‌های داغ بسیار کمک‌کننده هستند. این نوشیدنی‌ها از چای سبز گرفته تا انواع دمنوش‌ها، آب کافی بدن را تامین و به دفع توکسین‌ها یا سموم بدن کمک می‌کنند، گرمای ناشی از این نوشیدنی‌های داغ در رفع احتقان از بینی موثر هستند و گلو را نرم می‌کنند،سوپ داغ نیز تاثیر خوبی دارد.

اگر آبریزش بینی امانتان را بریده و بینی‌تان را به درد آورده است چوب میخک معجزه می کند زیرا حاوی خواص ضدعفونی‌کنندگی و آرامبخشی طبیعی است، برای تهیه دم‌کرده چوب میخک ودرمان آبریزش بینی یک عدد چوب میخک، مقداری دارچین، زنجبیل تازه رنده شده، یک عدد هل شکسته و یک قاشق عسل را با یک لیوان آب‌داغ دم و قبل از خواب این دمنوش را میل کنید.

سیر حاوی ترکیبات ضدعفونی‌کننده و آنتی‌باکتریال طبیعی است، این ماده غذایی علائم سرماخوردگی را به‌سرعت بهبود می‌بخشد، شما می‌توانید سیر را به‌صورت خام، داخل سوپ یا آش، در سالاد و شیر داغ استفاده کنید،اگر دچار مشکل عطسه شده‌اید یعنی بینی‌ شما کاملا کیپ شده است می‌توانید دو حبه سیر را له کنید و داخل یک کاسه آب‌داغ بریزید سپس یک حوله روی سرتان بیندازید و بخور دهید.

ادویه‌ها و پیاز باعث خشک شدن آب‌بینی می‌شود و از آبریزش مجدد آن پیشگیری می‌کنند، پیاز یک ماده غذایی ضدعفونی‌کننده است که در درمان بیماری‌های زمستانی موثر است، فلفل نیز برای درمان سینوس‌های مسدود شده مفید است. توصیه می شود بعد از مصرف غذاهای تند آب زیادی بنوشید، این کار در درمان آبریزش‌بینی کمک زیادی می‌کند.

لیموترش سرشار از ویتامین C است و در درمان خستگی ناشی از سرماخوردگی مفید است، این میوه با کاهش علائم سرماخوردگی شما را از شر آبریزش بینی نجات می‌ دهد، افزودن لیموترش به دمنوش حاوی عسل یا مصرف آبنبات‌های لیمویی برای رفع مشکلات بینی بسیار تاثیرگذار است، توجه داشته باشید که برای درمان گرفتگی بینی می‌توانید کمی سرکه داخل آب گرم بریزیذ و بخور بدهید.

باشگاه خبرنگاران

منبع: ساعت24

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.saat24.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ساعت24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۸۴۸۴۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چگونه اضطراب را درمان کنیم؟

سؤال پرسیدند که برای رفع اضطراب و استرس هایی که بدون منشأ خاصی به انسان وارد می‌شود و از طریق پزشکی هم حل نشده چه کار باید کرد؟

قرآن می‌فرماید: «الَّذِینَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ»، همین.

به قول حضرت امیرالمومنین (ع)، دنیا تجارت خانه‌ای بیش نیست.
تمام انسان این باشد هرچه که عقل و شرع برای او تعیین کرده‌اند، جدی بگیرد و در این صورت، مواردی که برای او مایه اضطراب و هم‌ّوغم ّ آینده باشد، از این موارد خیالش آسوده است.

مگر یکی از اسامی خدا، ارحم الراحمین نیست؟ رحمت دیگران اگر باشد محدود است و محدود نسبت به نامحدود هیچ است؛ خدا را فراموش نکنیم.
همه عواملی که باعث اضطراب می‌شوند، چیز محدودی هستند.

خداوند متعال فرموده است: بشر شعورت کجا رفته است؟ مگر می‌شود خدا کفایت کار بنده خودش را به عهده نگیرد.
«إِنْ یَنْصُرْکُمُ اللهُ فَلا غالِبَ لَکُمْ وَ إِنْ یَخْذُلْکُم فَمَنْ ذَا الَّذی یَنْصُرُکُمْ مِنْ بَعْدِهِ وَ عَلَی اللهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُونَ».

خیال و اضطراب به این خاطر است که انسان غفلت می‌کند و دچار وسوسه شیطان می شود.

اگر بخواهیم، باید استغفار در سحر را جزو برنامه زندگی خود قرار دهیم که این قلب باید موانعش رفع شود.
قلب را خدا ساخته برای اینکه خودش در آنجا استقرار پیدا کند.
«اَلْقَلْبُ حَرَمُ اَللَّهِ فَلاَ تُسْکِنْ حَرَمَ اَللَّهِ غَیْرَ اَللَّهِ».

زنگارهای حاصل از غفلت های گذشته، جز با "استغفار" و "صلوات بر پیغمبر اکرم (ص)" پاک نمی‌شوند؛ اگر پاک کنیم، خداوند متعال ساکن و مستقر میشود.
برای اینکه مشکلمان حل شود، باید اول نگاه کنیم که خودمان در ارتباط با خدا چه گیری داریم؟